李崇建談冰山之渴望

人的生命是否有個程序？主宰著思考、感受與行動，讓人可以獨立思考，有著美好的感受，做出合宜的行動，活出幸福美好的人生，到底人生有沒有一個這樣的運作程序？

人生的內在運作，以及外在行動之間，到底有什麼樣的關連？明明想追求幸福，追求內心和諧與平靜，卻不能邁向幸福，反而感到內心空洞，或者煩躁無奈。如果人的運轉有程式，這些程式怎麼運轉，又可以怎麼駕馭？人其實能更美好地決定自己。

人若能體驗價值感、意義感、喜悅感……，生命就擁有幸福，這是一種無形的能量，這種高能量的狀態，怎麼樣的成長能獲致？又可以透過什麼方式，幫助遇到困難的人，讓人「自由」成為一個人呢？

人體驗價值感、意義感、自由感……，薩提爾模式稱之為「渴望」連結，是一種內在的豐盛狀態。

《李崇建談冰山之渴望───幸福的奧義》，即整理了科學、心理學的實驗，呼應冰山的形成狀態，理解人的程式運轉。冰山宛如大腦隱喻，一如人的操作手冊，若人能跟自己的渴望連結，也能以好奇、表達與對話，連結人高能量的渠道，就能讓人獲致幸福感。

李崇建先生從2003年開始，從文學領域轉向，跨入教育領域書寫。當時內心很多衝擊，一則身處體制外學校，思維秩序被重整，二則學習薩提爾模式，內心正經歷遞嬗變化。兩者碰撞出的火花，驅使作者以文字紀錄，耙梳自己的實踐心得。

李崇建談冰山之渴望：幸福的奧義

• 沒有人想沉淪，再乖張的孩子、再難搞的大人，心裡仍渴望愛、渴望接納與有價值。
• 在薩提爾中，「渴望」是一種高能量。涵蓋了愛、價值、接納、意義、自由、安全與信任。
• 書中用了許多「對話」的例子，來解釋如何用「對話」探索自己以及他人內在的期待與渴望，進而改善冰山水面上外顯的人際問題與衝突。
• 本書即是透過成長歷程、「對話」的脈絡，談如何讓人連結「渴望」，讓人擁有高能量、獲得幸福感。