會學到什麼？

• 人終其一生無法切斷與周遭人的「關係」，在「關係」中我們是更靠近內在真正的平靜，還是是被表面的情緒拋來拋去。
• 賽斯說過，對外在實相深深地投入，必然會導致內在的探索，外境即心境，自己與他人的所有互動，其實是與內在不同自己的關係，包括那些孰悉與陌生的、光明與黑暗的、美好與醜陋的、前世今生來生的自己。
• 這些關係與互動透過看到、面對、認識與整合，最終組成一幅立體的自我形象。外面真的沒有別人，都是自己。